如何调整CFA®考试之前的不良情绪？
很多CFA®考生在考试之前往往心态情绪会发生一些变化，这个时候我们就要学会自己来调节情绪，让自己以更好的状态来面对接下来的考试。那么具体该怎么做呢？我们往下看：
如何调整CFA®考试之前的不良情绪？
一、可以通过适当的户外运动来释放不良情绪，心理学家认为：人们如长期处于紧张的工作学习中，大脑中枢会相应建立起紧张思维运作模式，使人能适应紧张的工作学习。如果突然停下无事可干，原来的生物钟就会打乱，心理模式就无从所适。考生会产生失落、不安和心慌等不适的心理现象。考前睡得着是好事，睡不着是常事。因为紧张，夜不能寐的事情是常有的。这时最可怕的不是没睡好，而是因为没睡好而带来的失败心理，紧张时，不要过分在意，不妨提醒自己，这是完全正常的，那么紧张很快就会过去。
二、如果考前实在无法安静下来准备考试的话，可以列一个考试物品及考试知识点的清单，这样的话就不用担心知识点复习不到位而影响考试成绩。
三、面对考试日期的临近和考试压力的增加，可以采取适当的情绪宣泄来调节。比如，可以找一两个要好的同学或亲友，通过和他们谈心，向他们倾诉自己心中的积怨以求得理解和同情。再比如，可以找一个安静的不受他人干扰的地方，放声大哭或大笑一场，以此疏缓自己内心的委屈和苦恼。
另外，CFA®考前心态调整还一个方法就是对各级考试重点熟练掌握。
CFA®一级考试共有240道客观题，分为上下午两卷，每卷120题，每题有A，B，C三个选择，分值相等,一级CFA®考试主要在于考察考生对CFA®考试课程中投资评估及管理的工具和概念的理解。
CFA®二级考试（客观题）共有120条选择题（上午和下午各10个case，每个case六小题），注重资产估值，包括有关工具及基本技术的应用（如经济学、会计学及数值分析等），主要考察资产评估的能力。
CFA®三级考试上午为Essay，下午为选择题
侧重投资组合管理，投资绩效分析和理财管理，要求考生熟知资产定价和投资绩效分析，能够独立撰写投资报告，考试形式是按照例文要求分析投资绩效，独立撰写投资分析报告。
实在静不下心来，不知道看什么资料，那就看看自己备考时的错题集，错题集的内容也很重要，对你的考试也有一定的帮助，同时也可进行自我心理疏导，让自己能够静下心来，不要将CFA®考试想的太过于艰难，看的轻松一点，心态自然也就调整了。
以上就是小编总结的调整CFA®考试之前不良情绪的一些方法，请考生知晓，更多有关CFA®考试资讯请大家持续关注泽稷教育官网。
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